體驗伸展? 愉悅身心

為了向“創(chuàng )造平安和諧的健康幸福生活”的企業(yè)宗旨更進(jìn)一步，錫山三建開(kāi)辦了女性員工瑜伽培訓班，特邀請資深瑜伽老師，為公司女員工們授課。該項時(shí)尚而健康的健身活動(dòng)得到了公司員工的積極響應，大家紛紛踴躍報名參加，到了報名截止時(shí)，還有好多女同胞排著(zhù)長(cháng)隊想加入……

終于，在8月23日下午臨近下班時(shí)首次開(kāi)班，公司工會(huì )主席陸慧蘭在活動(dòng)開(kāi)始前發(fā)表了講話(huà)：“開(kāi)辦此次活動(dòng)，主要是想，我們辦公人員長(cháng)期久坐，活動(dòng)量少，容易讓身體處于亞健康狀態(tài)。其實(shí)早在1個(gè)月之前，公司就開(kāi)始著(zhù)手籌備瑜伽活動(dòng)的工作，并聯(lián)系專(zhuān)業(yè)老師到場(chǎng)示范、指導。公司也鼓勵員工多運動(dòng)，在這三個(gè)月時(shí)間的訓練下，希望大家的身體越來(lái)越健康，同時(shí)瑜伽技能水平也能得到提升，達到身心平衡，以更加健康積極的心態(tài)面對工作和生活?！?SPAN lang=EN-US>

隨后，在瑜伽老師的指導帶領(lǐng)下，伴隨著(zhù)輕柔的音樂(lè )，大家在鋪開(kāi)的瑜伽墊上，一招一式，氣定神閑，盡情舒緩身心，陶冶情操……“做起來(lái)覺(jué)得腰酸背痛，但是做完以后，整個(gè)人輕松多了”一位員工說(shuō)?！坝欣蠋煄е?zhù)做比較好，自己做太容易受傷了”另一位員工說(shuō)?！盎丶乙o導孩子作業(yè)，根本沒(méi)時(shí)間來(lái)安心的運動(dòng)，感謝公司給我們這樣的機會(huì )”又一位員工表達了對公司安排瑜伽訓練班的感激。

速捷架：從玉